Showing posts with label penyakit jantung. Show all posts
Showing posts with label penyakit jantung. Show all posts

Monday, May 2, 2011

Serangan Jantung & Tanda-tandanya


Berbeda dengan penyakit lainnya, orang yang terkena serangan jantung harus benar-benar mendapat pertolongan yang cepat. Karena hanya 1 jam waktu pasien bisa bertahan sebelum otot-ototnya berhenti bergerak jika tidak mendapat pertolongan cepat. Waktu 1 jam dianggap kritis karena berdasarkan pengalaman dokter menangani pasien serangan jantung, yang mana kebanyakan pasien tidak tertolong pada 1 jam pertama serangan jantung.

Jantung adalah otot, dan otot akan berhenti bekerja atau mulai mati jika kekurangan oksigen. Otot jantung membutuhkan pasokan darah yang berisi oksigen secara teratur agar dapat berfungsi dengan baik. Jika arteri koroner menjadi sempit, jantung tidak dapat menerima semua darah yang dibutuhkan. Ketika otot jantung mengalami kekurangan oksigen maka beberapa sel akan mati dan otot tidak bisa bekerja lagi. Setiap menit yang berlalu selama serangan jantung, itu artinya jantung kekurangan oksigen dan semakin lama menunggu semakin lama otot jantung berjalan tanpa oksigen sehingga menyebabkan kematian.

Ketika jantung mulai kekurangan pasokan darah maka terjadi irama jantung yang tidak stabil yang menyebabkan aliran darah tidak bisa berjalan baik ke organ vital (otak). Jika dalam waktu satu jam bisa tertangani maka bisa mencegah kerusakan lebih lanjut.

Tanda-tanda terserang penyakit jantung:
  1. Cemas : Serangan jantung bisa menimbulkan rasa cemas atau ketakutan atas kematian. Bahkan, ada yang merasa seperti datangnya kiamat.
  2. Nyeri dada : Memang tak semua nyeri dada menjadi indikasi serangan jantung. Rasa nyeri ini kadang diibaratkan seperti dada yang diduduki gajah.
  3. Batuk atau bersin terus-menerus : Bisa menjadi simtom gagal jantung sebagai akumulasi cairan di paru-paru.
  4. Pusing : Jangan menganggap remeh penyakit ini karena ini bisa saja dapat mengakibatkan sakit jantung.
  5. Kelelahan : Merasa kelelahan sepanjang hari bisa menjadi simtom dari gagal jantung.
  6. Mual atau tidak nafsu makan : Sebenarnya bukan hal yang biasa ketika serangan jantung, seseorang merasa sakit perut atau muntah. Namun, pembengkakan di bagian perut yang dikaitkan dengan gagal jantung memang dapat mengganggu nafsu makan.
  7. Nyeri di bagian tubuh lain : Pada kebanyakan serangan jantung, rasa nyeri dimulai dari dada dan menyebar ke bahu, lengan, siku, punggung, leher, rahang, atau perut. Ada kalanya mereka yang mengalami serangan jantung tidak merasakan nyeri dada. Hanya ada rasa nyeri di daerah tubuh lainnya. Rasa nyeri pun bisa datang dan pergi.
  8. Denyut jantung cepat atau tidak beraturan : Saat denyut jantung cepat dan tidak beraturan, apalagi dibarengi rasa lemas, pusing, atau napas pendek, bisa menjadi tanda serangan jantung, gagal jantung, ataupun aritmia.
  9. Sulit bernapas : Ada kalanya seseorang yang mengalami serangan jantung tidak merasakan nyeri atau tekanan di dada, tetapi merasa kesulitan bernapas.
  10. Berkeringat : Perlu diwaspadai kalau tiba-tiba Anda berkeringat padahal sedang duduk diam di kursi.
  11. Tubuh bengkak : Gagal jantung bisa menyebabkan cairan terkumpul di dalam tubuh. Akibatnya di bagian tubuh seperti kaki, perut, dan pergelangan kaki, bengkak.
  12. Sangat lemas : Mereka yang mengalami serangan jantung merasakan rasa lemas yang amat sangat. Rasanya mereka tidak bisa memegang selembar kertas di antara jarinya.
Continue reading...

Friday, September 24, 2010

Sayangi Jantung Kita


Penyakit jantung merupakan pembunuh paling mematikan di dunia, termasuk di Indonesia. Tanpa disadari, gaya hidup kita sehari-hari bisa menjadikan tubuh rentan akan penyakit jantung. Coba cek, apakah beberapa hal berikut ini adalah kebiasaan kita sehari-hari? Bila ya, maka kita harus waspada:
  1. Sering mengkonsumsi makanan berlemak tinggi seperti keju, mentega, daging, kuning telur atau yang mengandung banyak garam, dan kurang mengkonsumsi sayuran dan buah.
  2. Mengkonsumsi kopi lebih dari 2 cangkir perhari, atau mengkonsumsi alkohol.
  3. Merokok aktif dan pasif.
  4. Sering berada di luar ruangan.
  5. Mengalami kelebihan berat badan.
  6. Tekanan darah melebihi 140/90 mmHg
  7. Stres
  8. Olahraga kurang dari 3 kali seminggu.
  9. Memiliki keluarga dengan riwayat diabetes, penyakit jantung dan stroke.
Continue reading...

Saturday, January 23, 2010

Hidup sehat tanpa obat


Menghindari obat sejak dini adalah jauh lebih baik, karena dalam bentuk atau macam apapun obat akan merusak organ tubuh. Solusinya adalah mencegah penyakit yang belum datang dengan memperkuat pertahanan tubuh melalui memperbanyak konsumsi makanan alami seperti sayuran,buah-buahan dan kacang-kacangan. Dalam banyak penelitian ilmiah dari dalam dan luar negeri diketemukan bahwa kedelai adalah bahan makanan yang mampu membantu mengatasi dan mencegah berbagai penyakit degeneratif , yang antara lain disebutkan:

Kedelai menghambat sel-sel kanker
Kedelai mengandung suatu isoflavon yaitu suatu senyawa fitoestrogen yang memiliki aktivitas sebagai kemopreventif agent yaitu bekerja sebagai antioksidan dan estrogenik yang dapat menghambat proliferasi sel artinya menghambat perkembangan sel-sel kanker dan bersifat angiogenesis yaitu suatu tumor tidak dapat membuat pembuluh darah baru (tidak dapat tumbuh). Komponen lain dalam kedelai yang mempunyai sifat anti kanker antara lain inhibitor protease, phitat, saponin, phitosterol, asam lemak omega 3.

Kedelai menurunkan kolesterol jahat dan mengurangi resiko serangan jantung.
Isoflavon yang terkandung dalam kedelai antara lain genistein, daidzein, glicitein, dapat mengurangi kadar serum kolesterol darah, yaitu LDL, dan triglyceride sehingga menurunkan resiko penyakit jantung koroner. Kedelai juga kaya akan lecitin sebagai membran sel yang mengontrol nutrisi keluar masuk kedalam sel, melindungi sel dari kerusakan akibat oksidasi, memecah lemak, menjaga kolesterol dari pembentukan timbunan berbahaya didalam pembuluh darah, mengurangi resiko serangan jantung dan penyempitan pembuluh darah.

Choline dalam Lecitin
Mencegah Alzheimer's dan memori loss, membantu mendistribusi berat tubuh, melindungi organ vital dan arteri dari timbunan lemak. Menstimulasi sistem kekebalan, membersihkan Liver dan ginjal sehingga cairan darah tidak lengket dan dapat bergerak lebih efektif melalui sistem vascular.

Kedelai biasanya telah diolah menjadi susu kedelai yang banyak dijumpai di jalan-jalan terutama di kota Surabaya, mudah dikonsumsi dan rasanya manis, juga merupakan pilihan yang tepat bagi anda yang ingin hidup sehat tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan.
Oleh karena itu, memperbanyak mengkonsumsi kedelai akan mengurangi resiko terkena berbagai macam penyakit dan menyelamatkan uang anda dari pemborosan karena sakit.
Continue reading...
 

Hanya Catatan ku Copyright © 2009 Cosmetic Girl Designed by Ipietoon | In Collaboration with FIFA
Girl Illustration Copyrighted to Dapino Colada