Keputihan yang dalam bahasa kedokteran disebut fluor albus, tidak selalu berarti suatu penyakit, jika hanya muncul pada masa-masa tertentu dan tidak terus menerus. Disebut keputihan karena dari vagina keluar cairan yang berlebihan tapi bukan darah dan biasanya sangat mengganggu.Jenis Keputihan ada 2 macam:A. Keputihan yang normalYang disebut dengan keputihan normal adalah keputihan pada wanita yang disebabkan:1. Karena kelelahan.2. Wanita tersebut sedang mengalami stres karena menghadapi suatu...
Saturday, January 30, 2010
Thursday, January 28, 2010
Cara mudah membibit pohon buah
Menanam pohon tidak hanya berguna untuk menyerap emisi karbondioksida, tapi juga untuk menyediakan oksigen, menyejukkan suhu udara di sekitar, memanggil burung-burung untuk hinggap dan membantu penyerapan air hujan agar terhindar dari banjir.Jika kita menanam pohon buah, seperti nangka, alpukat, mangga, jambu, rambutan, durian, lengkeng, dan lainnya maka selain berbagai manfaat diatas, disaat panen kita bisa langsung menikmati buahnya dan tidak sulit jika kita ingin membibitnya sendiri.Cara membibit...
Tuesday, January 26, 2010
Kosmetik
Sebenarnya ada 2 jenis kosmetik yaitu kosmetik yang dijual bebas dan kosmetik terapi (yaitu bahan racikannya dari dokter yang bermanfaat sebagai pengobatan). Untuk kosmetik antiaging berguna untuk menghilangkan kerutan, bercak/flek, bintik-bintik serta keratosis. Yang paling aman, menggunakan kosmetik yang telah di approved dokter kulit, karena bila ada keluhan setelah memakainya maka dokter akan segera menanganinya.Penggunaan bahan keratonoid tidak boleh terkandung pada kosmetik yang dijual bebas....
Kesehatan Gigi
Dengan semakin bertambahnya usia, tidak hanya masalah penyakit degeneratif yang perlu diperhatikan, tetapi kesehatan gigi dan mulut harus dijaga. Karena, saat usia lanjut banyak orang yang mengalami keluhan penurunan fungsi gigi. Penurunan fungsi gigi sebenarnya merupakan bagian dari proses penuaan. Penurunan kondisi tulang dan gigi berkaitan dengan masalah fisiologis, patologis, dan sistematikFisiologis menyangkut kondisi normal, artinya proses yang merupakan bagian dari penuaan. Patologi berkaitan...
Monday, January 25, 2010
Orang tua akrab dengan anaknya
Mendongeng atau membacakan cerita untuk anak-anak banyak manfaatnya. Selain menumbuhkan daya imajinasi dan kreativitas, bercerita akan menambah kedekatan dan rasa kasih sayang antara orang tua dan anak. Tapi, tidak semua orang tua mampu berdongeng untuk anaknya.Dibawah ini bisa dijadikan panduan bagi orang tua memulai dan melatih bercerita didepan...
Saturday, January 23, 2010
Hidup sehat tanpa obat
Menghindari obat sejak dini adalah jauh lebih baik, karena dalam bentuk atau macam apapun obat akan merusak organ tubuh. Solusinya adalah mencegah penyakit yang belum datang dengan memperkuat pertahanan tubuh melalui memperbanyak konsumsi makanan alami seperti sayuran,buah-buahan dan kacang-kacangan. Dalam banyak penelitian ilmiah dari dalam dan luar negeri diketemukan bahwa kedelai adalah bahan makanan yang mampu membantu mengatasi dan mencegah berbagai penyakit degeneratif , yang antara lain disebutkan:Kedelai...
Friday, January 22, 2010
Hula Hoop
Bergoyang pinggul sambil memutar hula hoop, bisa menjadi cara mudah melangsingkan perut. Tapi awas, bagi mereka yang punya masalah dengan tulang belakang. Sebuah simpai atau hoop, berputar pada sesosok tubuh yang berperan sebagai porosnya. Hoop yang bergerak seperti gasing itu melingkar-lingkar, merambat kebagian dada lalu merosot melewati pinggul...
Thursday, January 21, 2010
SPA di rumah
Setelah lelah seharian beraktivitas, saatnya anda memanjakan diri menikmati kenyamanan spa dirumah dengan memanfaatkan bahan-bahan yang ada didapur, misalnya wortel, alpukat, yogurt, telur, jeruk nipis, garam dan sebagainya. Selain merasakan khasiat yang alami, aktivitas ini bisa dijadikan alternatif untuk memanjakan diri dan berkreasi.Perawatan WajahSalah satu manfaat perawatan spa adalah dicapainya aspek kesehatan holistik, artinya kulit (wajah maupun seluruh badan) yang sehat serta pikiran yang...
Sayuran untuk anak-anak
Sulit makan sayur menjadi problem bagi sebagian anak, padahal sayur merupakan nutrisi penting bagi pertumbuhan anak terutama kandungan betakarotin, mineral, dan serat. Tidak ada alasan untuk tidak memberikan sayur meskipun anak-anak menolak.Ada cara mudah menghidangkan sayuran kepada anak-anak:1. Untuk anak yang sulit makan sayur, samarkan sayuran dengan cara dihaluskan. Campurkan kedalam makanan favoritnya misalnya nugget, perkedel, mie, nasi, puding, kue-kue, atau es krim.2. Bila anak-anak tidak...
Wednesday, January 20, 2010
Manfaat dan TIPS dalam membeli COKLAT
Manfaat COKLAT adalah:1. Coklat mengandung zat bio-aktif berupa anti oksidan yang baik bagi tubuh, yg dapat meningkatkan kesehatan pada JANTUNG dan peredaran DARAH keseluruh tubuh (khususnya otak).2. Coklat dapat menghilangkan stress.Namun demikian tidak semua coklat mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh.Banyak produsen yg menghilangkan kandungan FLAVANOLS karena rasa pahitnya, padahal FLAVANOLS tersebut justru banyak manfaatnya bagi tubuh kita.TIPS memilih COKLAT:Berhati hatilah dalam memilih...
Tuesday, January 19, 2010
Colour Yourself Healthy
Mengkonsumsi buah dan sayur dengan warna yang berbeda setiap hari adalah kunci dari kesehatan yang optimal. Berbagai warna sayur dan buah yang dikonsumsi memiliki berbagai kandungan fitonutrisi yang berbeda-beda, yang semuanya bermanfaat untuk tubuh kita. Fitonutrisi merupakan senyawa kimia pada tumbuhan yang berfungsi menjaga tumbuhan dari lingkungan sekitar, pemangsa, virus, bakteri dan jamur. Ratusan fitonutrisi telah diketahui manfaatnya bagi kesehatan manusia, antara lain lutein, lycopene,...
Monday, January 18, 2010
KIAT MEMBACA BUKU
KIAT MEMBACA BUKU untuk mengatasi gangguan PERILAKU1. Cari bahan cerita yg sesuai dgn kasus, usia, dan minat.2.Perhatikan bahasa yg digunakan ( baik, sopan, dan mudah dicerna)3. Tandai bagian2 yg perlu ditekankan saat membaca.4. Baca resensi ceritanya (bila perlu baca sampai habis agar mengetahui jalan ceritanya).5. Bila membaca unutk anak2, tidak perlu melakukan banyak gerakan ( merespon anak sebagai modal untuk mengidentifikasi masalah, bahan diskusi, dan membantunya menemukan solusi)6.Bacakan...
KESEHATAN MATA
Banyak keluhan tentang mata kering dengan gejala pedih, gatal, atau serasa terbakar. Namun, umumnya masalah mata dianggap tidak serius. Tetapi sebenarnya masalah mata kering sangat umum diderita, rasa tak nyaman dimata disebakan abrasi karena cairan mata berkurang.Penyebab Mata kering:* Proses menua* Kondisi kering diluar rumah/gedung (udara berangin) atau lingkungan kerja(AC)* Terkena sinar matahari* Terkena asap rokok* Obat-obat flu dan alergi.* Luka pada mata atau masalah lainnya (drooping eyelid,...
MODISCO atau makanan Penggemuk
Apakah Modisco itu?Modisco (modified disco) adalah suatu makanan atau minuman bergizi tinggi yang ditemukan pada tahun 1973 oleh May dan Whitehead.Bahan baku Modisco:* Susu* Gula pasir* Minyak goreng atau margarineSifat Modisco:* Berkalori tinggi* Murah* Mudah dibuat* Dapat diolah dengan beraneka ragam makananSiapa yang membutuhkan modisco?* Penderita penyakit infeksi menahun* Orang yang sembuh dari penyakit berat* Mereka yang sulit makan karena infeksi bawaan* Anak yang sehat tapi kurusApa keuntungan...
AFLATOKSIN
Makan gado-gado, pecel, karedok, atau sate lengkap dengan siraman sambal kacang memang sangat nikmat. Tapi, Anda harus berhati-hati dengan sambal kacang yang mengandung Aflatoksin. Kacang-kacangan termasuk kacang tanah adalah media tumbuh yang amat menyenangkan bagi kapang Aspergillus Flavus. Kapang ini memproduksi racun Aflaktosin yang bersifat karsinogenik (pemicu kanker), jika sering mengkonsumsi ini lama kelamaan bisa menimbulkan kematian. Kapang Aspergillus Flavus banyak...
TRIK LIPSTIK
* Lindungi selalu bibir dengan PELEMBAB BIBIR (Lip Balm), gunakanlah lipstik yg mengandung tabir surya karena bibir tidak memiliki melanin atau zat warna yang merupakan pelindung alami terhadap sinar ultraviolet.* Jika anda sedang terburu buru, pilih saja lipstik warna netral, seperti pink atau coklat muda yang menyegarkan. Warna gelap butuh kecermatan agar lipstik terpulas rata.* Jika tidak ada lip gloss, oleskan saja vitamin E cair secara merata, kulit bibir yang sensitif akan terlindungi.* Selain...
Subscribe to:
Posts (Atom)
